最近体力がないです。
理由はそれなりに把握してるんですが。
まず睡眠不足。そして水分の取りすぎ。
この２つが大きいかなと。
わかってる。わかってるんですけど。
それが改善されないと。
昨日もなんか全然寝れなくて。
今日こそはって思ってたんだけど。
今日も普通に１０時までゲーセンｗ
こういう日記更新とかしてたら間違いなく１１時過ぎに寝ることになるし。
これでは睡眠が足りるとは思えない。
うーん。どこかでセーブして。
体のことを考えないといけないはずなんだけどなぁー。
それができないのはまだ若いからなのか。
それともバカなだけなのか。
どちらにせよ明日も体力的にきつそうだ…。
